Beim Urlaub geht der Trend zu Erholung und Wellness. In unserer hektischen Zeit sind die Menschen beruflich stark eingespannt und haben nur wenig Zeit für den Partner oder für sich selbst. In ihrem Urlaub suchen sie sich einen Ausgleich. Sie sind im Urlaub aktiv, wandern,

Grüne Smoothies sind eine ideale Möglichkeit seinen Körper mit vielen Vitalstoffen zu versorgen, denn grüne Smoothies bestehen zu 60% aus dunkelgrünem Blattgemüse (z.B. Spinat ), 40% Früchten und etwas Wasser um dem Smoothie die angenehme Trink-Konsistenz zu geben. Hergestellt wird der grüne Wundertrank in einem Hochleistungs-Mixer, der alle Zutaten wirklich

Für viele Übergewichtige führt der Weg zum Wunschgewicht zunächst über eine mehr oder weniger strenge Diät. Wer anschließend seine Ernährung dauerhaft auf vollwertige und abwechslungsreiche Kost umstellt, bleibt oft vom gefürchteten Jo-Jo-Effekt verschont. Andere kennen diesen Effekt – das Auf und Ab der Gewichtskurve während

In der Theorie sollte jeder Urlaub etwas mit Wohlfühlen, Entspannung und Erholung zu tun haben. Die Praxis sieht dann allerdings oft anders aus, was inzwischen zur Kreation des etwas widersprüchlich scheinenden Wortes “Urlaubsstress” geführt hat. Dieses Urlaubsstress setzt sich aus einer ganzen Reihe von Faktoren

Die Fitness- und Wellnessbranche boomt wie nur wenige andere Wirtschaftszweige: Hier eine neue Trendsportart, dort eine hippe Anwendung, die ewig Jugend verspricht, und über allem thronen erfolgreiche Unternehmen, die damit mit dem verständlichen Wunsch nach ewiger Jugend Geld verdienen möchten. Besonders Frauen gelten als empfänglich

Immer mehr Menschen leiden heute an Allergien. Die Ursachen sind vielfältig. Kosmetika können vor allem bei empfindlichen Menschen zu Hautreizungen oder Allergien führen. Besonders häufig kommt es bei Kosmetika, die auf chemischer Basis hergestellt wurden, zu derartigen Reaktionen. Das Risiko kann durch Naturkosmetika deutlich vermindert

Sie denken darüber nach, vielleicht in den Ferien einen Kurs zu belegen? Warum soll es dann mal nicht ein Sprachkurs sein. Es ist auch möglich eine Sprache zu lernen und noch am Nachmittag einen Kurs fürs Golfen oder Tennis spielen zu belegen. Es ist im

Ein gut proportioniertes Hinterteil ist besonders in Kombination mit einem flachen Bauch und wohlgeformten Beinen schlicht und einfach sexy. Männer und Frauen legen gleichermaßen Wert auf die „Kehrseite“ und schauen auch gern sehr genau hin. Was einen schönen Hintern jedoch im Detail auszeichnet, ist abhängig

Besonders im Winter leidet der Körper unter Bewegungsmangel, und das tut der Gesundheit absolut nicht gut. Wenn Sie Ihre beste Freundin fragt, wie Sie sich denn im Winter bewegen, und Sie auf das Skifahren verweisen, dann haben Sie sich in diesem Moment etwas vorgemacht. Denn

Wo Wellness draufsteht, sollte auch Wellness drin sein. Der Begriff ist nicht geschützt, eigentlich kann jedes Hotel mit Schwimmbad und Sauna damit werben. Und nicht nur diese, auch Lebensmittelhersteller bedienen sich gern der trendigen Sprachkonstruktion, inzwischen schon seit Jahrzehnten. Es gibt Wellness-Mineralwasser, Wellness-Socken und Wellness-Müsli,